Çocukların boyunun ne kadar uzayacağı konusunda en önemli etkenlerden biri genetiktir. Bunun yanında yeterli ve dengeli beslenme, uyku, fiziksel aktivite, hormonlar ve genel sağlık durumu da çocuğun büyüme sürecini etkileyebilir.

Bu nedenle “Şu besini yerse çocuğun boyu uzar” şeklinde kesin bir yaklaşım doğru değildir. Belirli bir yiyecek genetik olarak belirlenen boy potansiyelini aşmayı sağlamaz. Okumaya devam et →