İyot, tiroid bezinin normal çalışması için gerekli temel minerallerden biridir. Vücut iyodu kendi başına üretemediği için besinler ve iyotlu tuz gibi kaynaklardan alınması gerekir.

Peki iyot eksikliği nedir ve neden önemlidir?

İyot yetersiz olduğunda tiroid bezi yeterli miktarda tiroid hormonu üretmekte zorlanabilir. Vücut bunu telafi etmeye çalışırken tiroid bezi büyüyebilir ve guatr gelişebilir. Okumaya devam et →