Etiket arşivi: vki

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir? Nasıl Hesaplanır ve Kaç Olmalı?

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir?

Vücut kitle indeksi, kısaca VKİ, kişinin kilosunun boyuna göre değerlendirilmesini sağlayan basit bir hesaplama yöntemidir. İngilizcede Body Mass Index (BMI) olarak adlandırılır.

VKİ özellikle yetişkinlerde kişinin kilosunun boyuna göre düşük, normal aralıkta veya yüksek olup olmadığını değerlendirmek için kullanılan bir tarama ölçütüdür. Ancak tek başına kişinin sağlıklı veya sağlıksız olduğunu göstermez. CDC de VKİ’nin diğer sağlık göstergeleriyle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Okumaya devam et