Çocukların boyunun ne kadar uzayacağı konusunda en önemli etkenlerden biri genetiktir. Bunun yanında yeterli ve dengeli beslenme, uyku, fiziksel aktivite, hormonlar ve genel sağlık durumu da çocuğun büyüme sürecini etkileyebilir.
Bu nedenle “Şu besini yerse çocuğun boyu uzar” şeklinde kesin bir yaklaşım doğru değildir. Belirli bir yiyecek genetik olarak belirlenen boy potansiyelini aşmayı sağlamaz. Okumaya devam et
Su yaşam için vazgeçilmezdir. Vücudun sıcaklık kontrolünden böbreklerin çalışmasına kadar pek çok temel işlev için yeterli sıvı almak gerekir. Ancak çok fazla su içmenin de sağlık açısından tehlikeli olabileceği pek bilinmez.
Peki su zehirlenmesi nedir?
Su zehirlenmesi, kısa süre içerisinde vücudun işleyebileceğinden çok daha fazla su alınması sonucunda kandaki sodyum yoğunluğunun tehlikeli şekilde düşebildiği bir durumdur. Bu tablo hiponatremi ile ilişkilidir. Okumaya devam et
Hemanjiom, kan damarlarının anormal biçimde çoğalması sonucu oluşan, çoğunlukla iyi huylu damar oluşumlarına verilen isimdir. Özellikle bebeklerde görülen infantil hemanjiomlar, doğumdan sonraki ilk haftalarda ortaya çıkabilir ve yaşamın ilk aylarında hızlı büyüme gösterebilir.
Hemanjiomlar çoğu zaman cilt üzerinde kırmızı veya morumsu bir lezyon şeklinde fark edilir. Halk arasında bazen “damar beni” olarak da adlandırılabilir. Okumaya devam et
İyot, tiroid bezinin normal çalışması için gerekli temel minerallerden biridir. Vücut iyodu kendi başına üretemediği için besinler ve iyotlu tuz gibi kaynaklardan alınması gerekir.
Peki iyot eksikliği nedir ve neden önemlidir?
İyot yetersiz olduğunda tiroid bezi yeterli miktarda tiroid hormonu üretmekte zorlanabilir. Vücut bunu telafi etmeye çalışırken tiroid bezi büyüyebilir ve guatr gelişebilir. Okumaya devam et
Kurban eti dinlendirme, etin lezzetini artırmak, daha yumuşak ve kolay pişirilebilir hale getirmek için önemli bir süreçtir. Taze kesilen et, kesim sonrası kas liflerinin kasılması (rigor mortis) nedeniyle sert olabilir. Dinlendirme, bu sertliğin giderilmesini sağlar. İşte kurban eti dinlendirme hakkında detaylı bilgi: